Schweinehund ausgedribbelt

Auto-generated description: Die Fitness-App auf einem Smartphone zeigt Details eines 30-minütigen Kickbox-Trainings, einschließlich verbrannter Kalorien und Herzfrequenz.

Ich habe jahrelang brav meine Sportsachen mit auf Businesstripps genommen, nur um sie in den meisten Fällen dann unbenutzt wieder Zuhause auszupacken. Neben einem meist sehr eng getakteten Kalender hat der innere Schweinehund meist so getan als würde er den Fitnessraum nicht finden, oder die notwendige Zeit für das Umziehen und in den 18. Stock fahren nicht ausreicht.

Jetzt lasse ich das Sportzeug immer Zuhause, spare mir das zusätzliche Gewicht und mach in der Früh Apple Fitness+ an. Irgendein HIIT oder Kickboxing-Training tut es meist und geht sogar im kleinsten Hotelzimmer. Nimm das Schweinehund!