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Even though the service doesn’t seem to deliver the results Apple is expecting, I enjoy using Apple Fitness+ nearly every day and really don’t want to miss it. Today, I had some fun (and sweat) with my kickboxing …
Ich trage seit November 2017 eine Apple Watch, und seit dem ersten Tag auch wirklich dauerhaft, also auch zum Schlafen. Mein Haupttreiber damals waren gewisse gesundheitliche Entwicklungen, die ich zum einen überwachen …
Ich habe jahrelang brav meine Sportsachen mit auf Businesstripps genommen, nur um sie in den meisten Fällen dann unbenutzt wieder Zuhause auszupacken. Neben einem meist sehr eng getakteten Kalender hat der innere …
Die letzten 2 Wochen war mein Kopf so voll und das Stresslevel so hoch, dass ich einfach nicht mehr in meine morgendliche Routine gefunden und im Grunde gar keinen Sport mehr gemacht habe. Das Ergebnis spüre ich an …
